29.9+27.10.17: Fit und gesund durch Qi Gong

Fit und gesund durch Qi Gong
– uralte Methode angepasst an das Leben heute
Von stiller Harmonisierung von Gedanken, Atem & Körperhaltung
Über schwungvolle Basis- & Spezial-Figuren zur „Flußanregung“
Hin zu angenehmer yogaähnlicher Kräftigung & Problembehandlung.
Inhalt: Stand, Atem, Yi Jin Jing, Brokate, DYYSG, eigene Figuren.
Für jene, die nur eines, einiges oder auch alles mitmachen möchten.
Ablauf wird allen körperlichen und geistigen Bedingungen angepaßt.
„Sich mehr fühlen üben, Akupressur, sich wiegend singen…Genuß“
Ort: Kapellenstr. 9a KVB: Linie 1 + 9 „Kalk Kapelle“
Naturfreundehaus Kalk e.V.
Kosten pro 2 h: 6 – 20 € je nach Können
Angeleitet & begleitet von erfahrener Trainerin, angehender Heilpraktikerin
Anmeldung nicht erforderlich. Fragen: 0170 6024480, Waldatem@gmx.de

Anfänger- und Auffrischungs-Kurs für alle Stufen
Fr 29.9 + 27.10 jeweils 7.00 – 9.00 & 18.30 – 20.30
Nahe Kalk-Kapelle, im geräumigen Saal des Naturfreundehauses,
Innengarten.

Fleyer: Fit und gesund durch Qi Gong

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